Work-Health-Balance
Gesundheit im Business
Viele kennen inzwischen den Begriff „Work Life Balance“. Der Begriff repräsentiert in seiner ursprünglichen Bedeutung die optimale Vereinbarkeit von Arbeitsleben, Familie und Freizeit.
Das Konzept „Work Health Balance“ verfolgt nicht nur das Ziel, Lebensbereiche des Menschen systemisch zu integrieren. Darüber hinaus definiert dieser Ansatz das Coaching-Ziel, auch „Work“ – also die Arbeitsaktivität an sich - zu einem wichtigen und gesunden Teil des Lebens zu machen, denn „Work“ ist auch „Life“ und kann und sollte zu einer positiven Lebensqualität beitragen.
Work Health Balance-Coaching ermöglicht vernetztes Leistungs- und Gesundheitsverhalten für gesunde Unternehmensergebnisse. Hier werden neueste Erkenntnisse aus der Stressmedizin, Gehirnforschung und Neurobiologie mit fortgeschrittenen NLP-Tools verknüpft, um Mitarbeitern, Managern und Inhabern von kleinen und großen Unternehmen vielfältige Wege zu einem gesunden Leistungsverhalten im konkreten Arbeitskontext zu eröffnen. Fitbrain vermittelt Strategien für einen ressourcevollen und kreativen Umgang mit Leistungsdruck, Zeit- und Projektmanagement, für konstruktive Kommunikation, Konfliktstabilität und positive Motivation.
Work Health Balance basiert auf folgenden systemischen Ansätzen:
- Der Work Health Balance-Coach erarbeitet stets maßgeschneiderte Leistungsstrategien für seine Klienten, die speziell auf deren Persönlichkeit, gesundheitliche Konstitution zugeschnitten sind. Er versteht sich als Motivationsexperte für das Thema Gesundheit, jedoch nicht als Arzt, Heilkundler, Fitnesstrainer oder Ernährungsberater.
- Die Methoden sind zielorientiert, auch im Leistungskontext einfach und schnell durchzuführen und fördern eine eigendynamische positive Motivation des Klienten im Sinne eines Selbstcoachings für den langfristigen Erhalt von körperlicher und seelischer Gesundheit.
- Somit wird weniger ein Gesundheits-Bewusstsein als vielmehr das „Gesundheits-Unbewusste“ des Coaching-Kunden angesprochen, die neuen Verhaltensmuster werden so selbstverständlich und vertraut, dass es irgendwann einfach keinen Spaß mehr macht, sich ungesund zu verhalten.
- Work Health Balance fördert für die Klienten die Einbindung von Arbeits- und Leistungsverhalten in sinnvolle Kombinations-Programme mit Experten für Bewegung, Ernährung und Medizin.
Gerne beraten ich Sie umfassend und gebe Ihnen weitere Informationen. Sprechen Sie mich einfach an.
"Was ich heute bin, ist ein Hinweis darauf, was ich gelernt habe - aber nicht auf das, was mein Potential ist."
Virginia Satir